湖南航天醫院假期健康貼士丨“救”在身邊，暢享“十一”

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有一種擔當叫“國慶我在崗”

有一種守護叫“為人民服務”

在這個舉國同慶的輝煌時刻——國慶節

有一群可愛的“航醫人”

始終堅守崗位最前線

用責任與擔當守護著千家萬戶生命健康

湖南航天醫院“十一”假日，守護不停歇

為您的健康保駕護航

24小時咨詢電話：0731-88935388

24小時急救電話：0731-88149120；0731-88935362

　　盼望著，盼望著，國慶節假期終于快來了。有人想呼朋喚友難得一聚，有人想睡個好覺休養生息，有人迫不及待到處旅游，有人選擇安心陪伴家人……為大家能安心休假，湖南航天醫院整理了一套生活中高發意外傷害的急救處理，為大家的假期生活保駕護航！

　　01扭傷

　　急救措施：1.腳踝是扭傷好發部位，發生后應立即停止活動。2.24小時內，每隔1小時冰敷一次，每次敷半小時。受傷處用彈性繃帶包好，患肢墊高。3.24小時后，應換為熱敷，以促進患處的血液流通。4.必要時盡快送醫，拍攝X線排除骨折可能。

　　注意事項：勿隨意活動受傷關節，容易造成韌帶撕裂，恢復相對比較困難。

　　02燙傷

　　急救措施：1.一旦發生燙傷，應立即將被燙部位放置在流動的水下沖洗，或是用涼毛巾冷敷。2.燙傷面積較大，應將整個肢體浸泡在盛滿冷水的容器中。

　　注意事項：1.不能用冰敷治療燙傷，冰會損傷已破損皮膚致傷口惡化。2.不要弄破水泡，否則會留下疤痕。3.不要隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處，會影響就醫時評估。不要涂抹牙膏、醬油、草木灰等，這些“偏方”不但不能治療燙傷，反而會造成感染。

　　03蜂蜇、蟲蛇咬傷

　　急救措施：1.秋季是膜翅目昆蟲比較活躍的季節，像蜜蜂、馬蜂、黃胡蜂及火蟻等都屬于會蜇傷人的膜翅目昆蟲。一旦被蜇傷，需立即彈走皮膚上的蟲體或毒刺，以減少倒鉤刺器官內的毒液釋放；若錯過最佳拔刺時間，可以暫時不予處理，但要注意，殘留的毒刺最后還要拔出，以免異物反應。緊急可采用冷敷來快速減輕局部腫脹疼痛，若被蜇傷了四肢，可抬高患肢減少腫脹。2.若到植被茂密的野外出游，要警惕被毒蛇咬傷。毒蛇咬傷的初步急救關鍵是要減少毒素擴散，并將被咬傷者迅速轉運至醫院給予抗蛇毒血清。

　　注意事項:1.快速把患者轉移到安全領域，以免被二次咬傷。2.盡量在安全距離拍下照片，以便醫生知曉毒蟲、蛇的種類。3.不建議用止血帶和口吸處理傷口，會損害神經、肌腱和血管，并增加感染風險。4.出現嚴重的紅腫、皮疹、發熱等，一定要及時就醫。5.一旦出現頭暈、乏力、面色蒼白，呼吸困難等過敏性休克癥狀，要立刻平臥、第一時間到就近醫院就診，對癥處理。

　　04氣管異物

　　急救措施：首先清除鼻內和口腔內嘔吐物或食物殘渣。1.成人海姆立克急救法：救護者站在患者身后，用雙臂圍繞患者腰部，一手握拳，用拳頭拇指側頂在患者肚臍稍上方；另一手握住握拳的手，向上向后猛烈擠壓患者上腹部，反復操作直至驅除異物為止。2.海姆立克自救法：患者用自己手或椅背、桌邊頂在上腹部，快速而猛烈地擠壓，壓后隨即放松。3.兒童海姆立克急救法：(1)救護者取坐位，讓小兒背貼救護者并坐在救護者腿上，然后救護者用兩手食指和中指用力向后上方擠壓患兒上腹部，壓后隨即放松。(2)拍背法：讓小兒趴在救護者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍背4下，使小兒咯出異物。

　　注意事項：絕對禁止給正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。如用手指掏挖異物時，只在看得到異物才掏挖，不可盲目掏挖。

　　05急性腹痛

　　急救措施：1.讓患者保持安靜，取俯臥位，用雙手適當壓迫腹部可使疼痛緩解。2.讓患者側臥床上，蜷起雙腿，屈膝、放松腹部，可使腹痛減輕。3.任何性質腹痛都不宜進食進水，緩解后遵醫囑進流質或半流質食品，忌食辛辣食物。

　　注意事項：1.不明原因的急性腹痛，不可用熱水袋進行熱敷，以免炎癥擴散。2.腹痛劇烈而病因尚未查清前，慎用止痛劑，以免掩蓋病情增加就醫診斷的難度。3.對于不能緩解，持續或劇烈的腹痛，應住院查清病因及時治療。4.對慢性間歇性發作的腹痛，亦不能掉以輕心。

　　06急性胸痛

　　急救措施：1.立即停止活動，保持鎮靜，就地休息，避免用力、情緒激動，避免不必要的搬動，禁止拍打胸部。2.立即呼救，快速撥120，避免自行前往醫院。3.保持呼吸道通暢，有條件可立即吸氧。4.如果發生意識喪失、心臟驟停，家人可立即實施心肺復蘇。

　　注意事項：1.發生胸痛，尤其是持續超過15分鐘仍不緩解，應立即就醫。2.救護車到達前，血壓不低于90/60mmHg，可舌下含服硝酸甘油1片或速效救心丸10-15粒緩解胸痛，必要時數分鐘后可重復用藥1-2次。

　　07骨折

　　還有一種最嚴重的情形就是骨折，危害性極大，造成不可想象后果，主要表現三大特征：畸形、反常活動、骨擦感/骨擦音，一旦有可疑，我們需沉著冷靜，做到：1.不要移動身體，減少疼痛，避免二次傷害；2.骨折固定最好的最常用的材料是夾板，沒有的話，可就地取材，利用身邊一切可以利用的物品，如木板、扁擔、木棍、樹枝、竹竿、鐵捧等做固定材料進行捆綁，注意避免綁得過緊影響血運；3.緊急撥打120，等待專業醫護人員到達就近轉運送醫。

　　防患于未然，未雨綢繆，預防大于救治。“十一”假期，湖南航天醫院祝您健健康康、平平安安過假期！